အပ်င္းေျပေလးနဲ ့ ေပ်ာ္စရာေကာင္းေအာင္ ~ ကိုေထြး(နည္းပညာ)

သည္စာကိုဖတ္ျပီး ဆယ္မိနစ္အတြင္းမွာ သူ ့ဆုေတာင္းျပည့္ခဲ့တယ္ဆိုပဲ။

အခုေဖာ္ျပမယ့္ အေမးအေျဖေလးက လြန္ခဲ့တဲ့ 2000 ခုႏွစ္ ႏွစ္ကုန္ပိုင္းေလာက္

တုန္းက အလင္းတန္းဂ်ာနယ္မွာ စာေရးဆရာအတၱေက်ာ္ေရးသားတင္ျပထား

တဲ့

အပ်င္းေျပ(၂) ဆိုတဲ့ အေမးအေျဖေလးပါ။ စိတ္ပညာဆိုင္ရာ သေဘာေလးတစ္ခုလို ့
ေျပာပါတယ္။ လူ ့စိတ္ကို စနစ္တက်စမ္းသပ္တာတစ္မ်ိဳးလို ့ေျပာႏိုင္ပါတယ္တဲ့။
အပ်င္းေျပေလးနဲ ့ ေပ်ာ္စရာေကာင္းလို ့က်မသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က
က်မကိုစမ္းသပ္ေမးပါတယ္။ သူေျပာတဲ့ အတိုင္းဘာမွ မသိပဲ လိုက္ေျဖၾကည့္မိတယ္။
အေျဖေတြအား လံုးနီးပါးတိုက္တိုက္ဆိုင္မွန္ကန္ေနခဲ့ပါတယ္။ ဒီဟာေလးကိုသေဘာက်လို
့ဂ်ာနယ္ရွာျပီး သိမ္းထားခဲ့တာပါ။ တစ္ခါတစ္ခါ မသိေသးတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ
့ေမးစမ္းၾကည့္ ေတာ့လဲ မွန္ပါတယ္။ မညာဖို ့နဲ ့သူမ်ားသိမွာစိုးရိမ္ရင္
တစ္ေယာက္ထဲေျဖၾကည့္ေနာ္။

နံပါတ္စဥ္ေလးေတြ ညႊန္းတာနဲ ့တစ္ခ်ိဳ ့ေျပာခ်င္တာေလးေတြကိုနည္းနည္းျပင္ေရးထား
ပါတယ္။ က်န္တာအားလံုးကေတာ့ အရင္းအတိုင္းပါပဲ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုသတိရလို ့
ေပ်ာ္ရေအာင္ရည္ရြယ္ျပီး အင္း . . . အေညာင္းခံျပီး၊ ျပန္ရိုက္လို
့တင္ျပလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
သူငယ္ခ်င္းတို ့ေျပာတဲ့အတိုင္းလုပ္ေနာ္။ ေလာေလာဆယ္ေဘာပင္နဲ ့စာရြက္သာ
အျမန္ယူထားလိုက္ပါ။

* * * * * * * * * *
သည္နည္းေလးဟာ ေကာင္းလည္းေကာင္း လုပ္ၾကည့္ ေပ်ာ္တယ္လို ့
စကားဦးသန္းလိုက္ခ်င္ပါတယ္။ စုစုေပါင္းသံုးေလးမိနစ္ပဲခ်ိန္ေပးဖို ့လိုမွာပါ။
ဒါေပမယ့္ ေပ်ာ္စရာေလးပါ။
အေရးၾကီးတာက ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြအတိုင္း တစ္သေ၀မသိမ္းလိုက္နာဖို ့ပါပဲ။
ညႊန္ၾကားခ်က္ေတြကို တစ္နည္းနည္း နဲ ့လွည့္ဖ်ားမယ္ဆိုင္ေတာ့
ေအာင္ျမင္မွာမဟုတ္သလို ေနာက္ဆံုး က်ခါမွ လွည့္ဖ်ားမိခဲတဲ့အတြက္
ေနာင္တရေနမွာလည္းအေသအခ်ာပါ။ အဲ့ေတာ့သံုးေလးမိနစ္ေလးပဲ အခ်ိန္ယူျပီးဒါေလးကို
စမ္းၾကည့္ပါ။ ေကာင္းေကာင္းၾကီးေပ်ာ္သြားရပါေစမယ္။

သည္စာကို ပို ့လိုက္တဲ့သူကေျပာတယ္။ သည္စာကိုဖတ္ျပီး ဆယ္မိနစ္အတြင္းမွာ သူ
့ဆုေတာင္းျပည့္ခဲ့တယ္ဆိုပဲ။ ဒါေပမယ့္ မညာေၾကး၊ မလိမ္ေၾကးေနာ္. . .။

ေပ်ာ္စရာလည္းေကာင္း ၊ အံ့ၾသစရာလည္းေကာင္းတဲ့ အေျဖေတြေပၚလာလိမ့္မယ္။

သည္ေနရာကစျပီး တစ္ေၾကာင္းမွေက်ာ္မဖတ္ပါနဲ ့၊ သူ ့အစီအစဥ္အတိုင္းဖတ္ရင္း
လုပ္သြားပါ။

ကိုင္း . . . စလိုက္ၾကရေအာင္။

ပထမဆံုးစက စကၠဴလြတ္တစ္ရြက္နဲ ့မင္တံတစ္ေခ်ာင္းယူလိုက္ပါ။ ေဘာပင္ျဖစ္ျဖစ္၊
ခဲတံျဖစ္ျဖစ္ေပါ့။
ေရးလို ့ထင္ရင္ျပီးတာပဲေနာ့ ။

သတိထားရမွာက လူနာမည္ေတြကိုေရးတဲ့အခါ ကိုယ္နဲ ့တကယ္သိကြ်မ္းေနတဲ့သူ၊ ရင္းႏွီးတဲ့
သူေတြကိုသာေရြးပါ။ ျပီးေတာ့ စိတ္ထဲမွာ ဖ်ိဳးကနဲ ၊ ဖ်တ္ကနဲနဲ ့ပထမဆံုး
ေပၚလာတာေတြကိုသာ ခ်ေရးပါေနာ္။

ထပ္ေျပာမယ္ေနာ္။ တစ္လိုင္းခ်င္း ျဖည္းျဖည္းဖတ္ရင္း ေျဖသြားေနာ္။
လံုး၀ေက်ာ္မဖတ္နဲ ့၊
ေက်ာ္ဖတ္လိုက္ရင္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ထပ္ျပီးေျပာပါရေစေနာ္။

စပါျပီ . . .

(က) ေရွ ့ဦးစြာ 1 မွ 11 အထိ ကို အထက္မွေအာက္ တန္းစီျပီး ခ်ေရးလိုက္ပါ။
နံပါတ္စဥ္ထိုးတဲ့ သေဘာပါ။
နမူနာ - 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
(ခ) ျပီးရင္ နံပါတ္ 1 ေဘးမွာ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ ဂဏန္းတစ္ခုကိုေရးလိုက္ပါ။
(ဥပမာ-တစ္ မွ ကိုး (သို ့) တစ္ရာထိ ၾကိဳက္ရာပါ)

(ဂ) နံပါတ္ 2 ေဘးမွာလဲ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ ဂဏန္းတစ္ခုကိုေရးလိုက္ပါ။
(ဥပမာ-တစ္ မွ ကိုး (သို ့) တစ္ရာထိ ၾကိဳက္ရာပါ)

(ဃ) နံပါတ္ 3 ေဘး နဲ ့ နံပါတ္ 7 ေဘး မွာအနီးစပ္ဆံုး ဆန္ ့က်င္ဘက္မ်ားရဲ
့နာမည္မ်ား ခ်ေရးပါ။ (ေယာက္်ားေျဖတာဆိုရင္ မိန္းမႏွစ္ေယာက္နာမည္၊
မိန္းမေျဖတာဆိုရင္ ေယာက္်ားႏွစ္ေယာက္နာမည္ေတြပဲေပါ့) (ဖ်တ္ကနဲေပၚတာေနာ္၊
ျမန္ျမန္ေလး)

ထပ္ျပီးသတိေပးပါရေစ။ ေက်ာ္မဖတ္ပါနဲ ့ေနာ္၊ ေက်ာ္ဖတ္ရင္
အားလံုးလြဲကုန္ပါလိမ့္မယ္။
ေကာင္းပါျပီ။ အေပၚကညႊန္ၾကားခ်က္ေတြအတိုင္းေရးလို ့ျပီးမယ္ထင္ပါတယ္။ ဆက္မယ္ေနာ္။

(င) နံပါတ္ 4၊ 5၊ 6 ေဘးမွာ မိသားစုထဲကျဖစ္ျဖစ္ ၊ မိတ္ေဆြ ၊
သူငယ္ခ်င္းထဲကျဖစ္ျဖစ္
ေခါင္းထဲ ေပၚလာတဲ့ နာမည္သံုးခု ကိုခ်ေရးလိုက္ပါဦး။
(အရင္ေရးျပီးမွဆက္ဖတ္ပါေနာ္)။

သတိေပးခ်င္ပါေသးတယ္။ အလိမ္နဲ ့၊ မညာနဲ ့ေနာ္။ လိမ္ညာမိရင္ေနာက္မွ
ေနာင္တရေနလိမ့္မယ္။

(စ) သီခ်င္းေခါင္းစဥ္ ေလးခုကို နံပါတ္ 8 ၊ 9၊ 10 နဲ ့ 11 ေဘးမွာခ်ေရးလိုက္ပါ။
(စဥ္းစားရေတာ့ခက္မယ္ထင္တယ္။ သီခ်င္းေခါင္းစဥ္မသိလဲ သီခ်င္းစာပိုဒ္ေလးသာ
ခံစားမိသလို ဖ်တ္ကနဲေပၚတာေတြသာခ်ေရးလိုက္ေနာ္။ အၾကာၾကီးစဥ္းစားမေနနဲ ့)

(ဆ) ကဲ . . . အားလံုးျပီးသြားျပီေနာ္။ ျပီးသြားျပီဆိုရင္ လိုရာဆုေတာင္းလိုက္ပါ။

အားလံုးေသခ်ာျပီဆိုရင္ေတာ့အေျဖေတြကို ၾကည့္လိုက္ေတာ့ေနာ္

အခုေတာင္းတဲ့ဆုေလးျပည့္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အခုအေမးအေျဖေလးေတြအေၾကာင္းကို

နံပါတ္ 1 မွာ သင္ေရးထားတဲ့ ဂဏန္းအတိုင္း (လူအေရအတြက္)ေစ့ေအာင္ နံပါတ္ 2 မွာ

သင္ေရးထားတဲ့ ကဏန္းအတိုင္း (ရက္အတြင္း)ေျပာလုိက္ပါ။ ဒါဆိုဆုေတာင္း

ေတြမၾကာခင္ျပည့္လာပါလိမ့္မယ္။ (ဒါေတာ့ ခ်င့္ယံုပါလို ့ေျပာခ်င္တယ္

ေနာက္ပိုင္းအေျဖေလးေတြက စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းပါတယ္။ ဖတ္ၾကည့္ဦးေနာ္)

နံပါတ္ 3 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သူနာမည္က ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူတဲ့။ (ဟုတ္ပါရဲ ့လား)

နံပါတ္ 7 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သူကေတာ့ ကိုယ္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့သူ။ ကိုယ္နဲ

့သိပ္ေတာ့လည္းမတိုက္ဆိုင္တဲ့သူပါတဲ့။

နံပါတ္ 4 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သူကိုက်ေတာ့ ကိုယ္ကဂရုအစိုက္မိဆံုး၊

အေလးေပးမိဆံုးပါတဲ့။

နံပါတ္ 5 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သူကေတာ့ ကိုယ့္ကို ေကာင္းေကာင္း သိရွိနားလည္

သူေပပဲေပါ့။

နံပါတ္ 6 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သူကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ကံေကာင္း ေစမယ့္သူပါပဲ။

နံပါတ္ 8 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သီခ်င္းေခါင္းစဥ္ေလးကေတာ့ နံပါတ္ 3 ကသူနဲ

့လိုက္ဖက္တဲ့ သီခ်င္းေလးပါ။

နံပါတ္ 9 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သီခ်င္းေခါင္းစဥ္ေလးကေတာ့ နံပါတ္ 7 ကသူအတြက္ေပါ့ေနာ္။

နံပါတ္ 10 ေဘးမွာေရးထားတဲ့ သီခ်င္းကေတာ့ကိုယ့္စိတ္ကို

အမ်ားဆံုးေရာင္ျပန္ဟပ္ေနတဲ့ သီခ်င္းပါတဲ့။

နံပါတ္ 11 ေဘးကသီခ်င္းကေတာ့ ကိုယ့္ဘ၀ခံယူခ်က္ကိုထင္ဟပ္ေနပါ လိမ့္မယ္ ။

* * * * * * * * * *

ကဲ သူငယ္ခ်င္းတို ့ေရ နည္းနည္းေတာ့ဆန္းလိမ့္မယ္လို ့ယံုၾကည္ပါတယ္။

အပ်င္းေျပေလးနဲ ့ေက်နပ္မယ္ဆိုရင္ ဒီီစာေလးကိုျပန္ရိုက္ျပီးေဖာ္ျပရ
က်ိဳးေလးနပ္ပါျပီ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။